불면증에 대한 스트레스와 인지과정의 통합 모형 검증

Abstract

본 연구는 기존의 불면증 유지와 악화를 설명하는 인지모델에 불면증의 유발을 설명하는 ‘스트레스’를 통합함으로써 불면증 모형을 확장시키고자 하였다. 즉 스트레스와 수면에 대한 비합리적 신념에 의해 촉발된 사고억제는 오히려 인지적 각성을 일으켜서 불면증에 기여할 것이라는 가설을 검증하고자 하였다. 연구 대상자는 20대∼50대의 일반인으로 직장인, 학생, 주부 등 다양한 직업군이 포함되었으며, 성별은 남자가 183명(43.3%), 여자가 240명(56.7%)으로 총 423명의 자료가 분석에 사용되었다. 설문지는 수면에 대한 역기능적 신념 및 태도를 측정하는 한국판 DBAS-16, 일상생활 속의 스트레스를 측정하는 DHS-Revised, 일반적 사고억제 경향을 측정하는 WBSI, 수면 전 각성을 측정하는 PSAS, 불면증 심각성을 측정하는 ISI로 구성되었다. 본 연구에서 제안한 불면증의 통합 모형을 검증하기 위해 구조방정식 모형 분석을 실시하였으며, 선행연구들에 의해 제안될 수 있는 대안모형과의 비교를 통해 가장 적합한 모형을 선정하고자 하였다. 연구 결과 스트레스와 불면증의 인지모델을 통합한 완전매개모형이 타당했으며, 스트레스와 수면에 대한 비합리적인 신념이 사고억제, 인지적 각성을 거쳐 불면증으로 가는 경로가 유의미한 것으로 나타났다. 이러한 결과에 기초하여 연구의 의의와 제한점이 논의되었다.