월경기 통증 시 스트레칭의 효과
DC Field | Value | Language |
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dc.contributor.author | 박혜상 | - |
dc.contributor.author | 강윤규 | - |
dc.date.accessioned | 2021-09-08T22:13:13Z | - |
dc.date.available | 2021-09-08T22:13:13Z | - |
dc.date.created | 2021-06-17 | - |
dc.date.issued | 2009 | - |
dc.identifier.issn | 1738-964X | - |
dc.identifier.uri | https://scholar.korea.ac.kr/handle/2021.sw.korea/121169 | - |
dc.description.abstract | 본 연구의 목적은 스트레칭 프로그램이 월경기 통증 관련 즉, 신체 증상 변인 중 근골격계 통증, 행동 증상 변인 중 활동과 식욕, 심리 증상 변인 중 기분과 수면에 어떤 변화를 주는지를 알아보고 스트레칭이 월경기 근골격계 통증 감소에 얼마나 효과가 있는지를 알아보는데 있다. 연구 결과는 첫째, 신체 증상 변인의 근골격계 통증은 스트레칭 실시 후 통증이 유의하게 감소(p<.05)하였고, 월경 기준 시점(실험 전 월경 1일)에 따라 통증이 유의하게 변화하였다(p<.05). 둘째, 행동 증상 변인의 활동과 식욕은 스트레칭 실시 후 유의하지 않았으며 셋째, 심리 증상 변인의 기분과 수면은 스트레칭 실시 후 유의하지 않았다. 스트레칭 후 월경기 근골격계 통증 감소 효과에 대한 연구 결과, 가슴, 복부, 허리의 통증은 스트레칭 후 모두 유의하게 감소(p<.05)하여 스트레칭 운동은 근골격계 통증 감소에 효과가 있었다. | - |
dc.language | Korean | - |
dc.language.iso | ko | - |
dc.publisher | 한국체육학회 | - |
dc.title | 월경기 통증 시 스트레칭의 효과 | - |
dc.title.alternative | The effects of stretching program on the menstrual pain | - |
dc.type | Article | - |
dc.contributor.affiliatedAuthor | 박혜상 | - |
dc.contributor.affiliatedAuthor | 강윤규 | - |
dc.identifier.bibliographicCitation | 한국체육학회지, v.48, no.1, pp.423 - 430 | - |
dc.relation.isPartOf | 한국체육학회지 | - |
dc.citation.title | 한국체육학회지 | - |
dc.citation.volume | 48 | - |
dc.citation.number | 1 | - |
dc.citation.startPage | 423 | - |
dc.citation.endPage | 430 | - |
dc.type.rims | ART | - |
dc.identifier.kciid | ART001315447 | - |
dc.description.journalClass | 2 | - |
dc.description.journalRegisteredClass | kci | - |
dc.subject.keywordAuthor | Musculoskeletal pain | - |
dc.subject.keywordAuthor | Menstrual pain | - |
dc.subject.keywordAuthor | Stretching | - |
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