초음파 영상을 이용한 요부 안정화 운동이 만성요통 운동선수의 요부 심부근 활성도 및 등척성 근력에 미치는 영향

Abstract

본 연구는 요부 안정화 운동 시 초음파 영상의 적용이 요부 심부근 활성도 및 등척성 근력의 향상에 미치는 효과를 검토한 결과는 다음과 같다. 첫째, 복횡근 및 다열근 활성도를 변화를 분석한 결과, 운동 후 RUSI그룹과 STE그룹에서 유의한 증가를 보였으며, RUSI그룹은 STE그룹 및 CON그룹 보다 통계적으로 더 유의하게 증가한 것으로 나타났다. 둘째, 복횡근과 다열근의 환측/비환측 활성도 비율의 변화를 분석한 결과, 복횡근에서는 RUSI그룹에서만 통계적으로 유의한 증가가 있었다. 그리고 다열근의 경우, 세 그룹 간에 통계적으로 유의한 차이가 나타나지 않았다. 하지만, RUSI그룹에서 STE그룹 및 CON그룹보다 더 증가하는 경향이 나타났다. 셋째, RUSI그룹과 STE그룹 간의 요부 등척성 최대 신전/굴곡 근력 비율을 비교한 결과, 운동 전·후 RUSI그룹에서 유의한 향상이 나타났으며, 그룹 간 RUSI그룹에서는 통계적으로 유의한 증가가 있었다. 넷째, RUSI그룹과 STE그룹 간의 요부 등척성 최대 좌·우 측굴력과 회전력 비율을 비교한 결과, 운동 전·후 RUSI그룹에서 유의한 향상이 나타났으며, 전반적으로 RUSI그룹이 STE그룹보다 높은 경향을 보여 가장 정상비율에 근접하였다. 이상의 결과로 요부 안정화 운동 시 초음파 영상을 이용하여 시각적 바이오피드백을 제공함으로써 요부 심부근 활성도와 요부 등척성 근력의 증가 및 증가 경향을 기대할 수 있다. 하지만, 본 연구의 대상자는 운동선수 15명으로, 추후 좀 더 일반적인 다수의 표본을 대상으로 실시한 연구가 필요하다고 생각된다.