초등학생과 엄마가 함께하는 운동 참여가 신체구성, 체력 및 유대감에 미치는 영향

Abstract

본 연구는 초등학생과 엄마가 함께하는 운동참여가 신체구성, 건강체력 및 유대감에 미치는 영향에 관하여 규명하고자 하였다. 초등학교에 1~3학년 재학 중인 17명 학생과 엄마 17명이 본 연구에 참여하였으며, 대상자의 희망에 따라 공놀이 기반의 바운스 그룹(n=20)과 줄넘기 및 유연성 기반의 아크로 그룹(n=14)으로 분류하였다. 각 그룹은 12주간 주1회 50분 운동하였으며, 운동은 초등학생과 엄마가 함께 참여하였다. 사전·사후 신체구성 및 건강체력 측정과 더불어 설문조사를 진행하였으며, 운동참여에 따른 신체구성, 건강체력, 유대감의 변화를 분석하기 위하여 대응표본 t-검증을 실시하였다. 본 연구결과, 초등학생의 BMI는 바운스와 아크로 그룹 각각 사전보다 사후에 유의하게 감소하였고 엄마의 체중은 바운스와 아크로 그룹 각각 사전보다 사후에 유의하게 감소하였다. 초등학생의 악력, 좌전굴, 눈감고 외발서기는 각각 바운스와 아크로 그룹 각각 사전보다 사후에 유의하게 증가하였으며, T드릴은 각각 사전보다 사후에 유의하게 감소하였고 윗몸일으키기는 그룹 간 유의한 차이가 나타났다. 또한, 엄마의 좌전굴, 눈감고 외발서기는 바운스와 아크로 그룹 각각 사전보다 사후에 유의하게 증가하였으며, T드릴은 각각 사전보다 사후에 유의하게 감소하였다. 초등학생의 유대감은 바운스 그룹이 아크로 그룹보다 사전에 유의하게 높았으며, 사후에는 통계적으로 유의한 변화 없이 증가하는 경향만이 나타났다. 결론적으로 바운스와 아크로 운동 즉 초등학생-엄마가 함께하는 운동참여는 초등학생과 엄마의 신체구성, 체력 향상에 효과적임을 입증하였다.