노인과 청년 집단의 인지적 정서 조절 비교

초록

사회 정서적 선택이론에서는 노화에 따라 정서 조절의 효율성이 증가하며, 이것이 노년기 정서적 안녕감을 이끈다고 한다. 본 연구는 인지적 정서조절 양식 질문지를 사용하여 노인 집단의 정서조절 특징과 정서경험과의 관계를 알아보고자 하였다. 연구 대상은 총 172명이다(노인 집단 60명, 청년 집단 112). 연구 결과 노인들은 청년들에 비해 스트레스 사건에 대해 긍정적 재조명, 긍정적 재평가, 균형 있게 바라보기, 수용과 같은 적응적인 인지적 정서 조절 양식을 유의하게 더 많이 사용하고 있는 것으로 나타났다. 노인 집단에서는 여러 가지 부적응적인 정서 조절 전략 중 파국화 전략을 많이 사용할수록 우울, 불안, 부정정서의 수준이 증가하였다. 반면, 청년 집단에서는 파국화 전략을 많이 사용한 것 뿐 아니라 해결 중심적 사고, 긍정적 재조명과 같은 적응적인 정서조절 양식을 적게 사용하는 것이 우울, 불안 및 부정정서 증가에 유의미한 영향이 있었다. 또한, 긍정적 재조명 전략은 노인과 청년 집단 모두에서 긍정 정서 증가와 관련이 있었다. 끝으로 노인들을 위한 인지행동 치료에 대한 제안과 추후 연구 방향에 대해 논의하였다.

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