건강관리 전문지도자 퍼스널 트레이너를 위한 웹 기반 회원관리 시스템 개발 - 넵스(NEPS: Nutrition & Exercise Prescription System) -

Abstract

본 연구는 개인회원의 건강관리를 위해 퍼스널 트레이너가 효율적으로 운영 및 관리하는데 편리하고자 컴퓨터 소프트웨어를 개발한 결과는 다음과 같다. 첫째, 신체정보 및 체성분 검사에 의한 신체구성 정보를 저장하여 운동과 식단 프로그램을 설계할 수 있도록 제작하였다. 둘째, 개발환경은 asp 3.0, VB, VC++과 MS-SQL 2000을 이용하여 인터넷환경에 맞게 제작하였다. 셋째, 개발과정은 프로그램 계획, 프로그램 설계 및 프로그램 개발의 3단계로 진행하였고, Personal trainer and user password file, Report file, Module, D/B file, Graphic file, index file, chart file, image file, video file의 9분야의 약 380여 개의 파일로 제작하였다. 넷째, 질문지를 이용하여 운동 전 생활양식과 질병유무를 트레이너가 평가할 수 있도록 하였다. 다섯째, 객관적인 결과를 바탕으로 트레이너의 주관적 내용이 함께 제공될 수 있도록 구성하였다. 여섯째, 운동종목별 동영상과 식단 이미지 및 레시피 자료를 데이터베이스화해서 프로그램을 제작하였다. 마지막으로 일곱째는 영양정보 및 식단구성과 칼로리가 연동되어 인체에 중요한 요소들을 알려줄 수 있도록 구성하였다. 이상과 같은 결과에서 개발된 넵스 프로그램은 퍼스널 트레이너가 회원을 대상으로 신속하게 정보를 제공하고 운영하는데 도움을 줄 수 있을 것으로 생각된다. 앞으로는 임상적용 관련된 소프트웨어 시스템이 체력평가와 관련해서 측정장비 연동 및 운동의 사후관리 시스템이 이루어진다면 학술적으로도 큰 의미가 있을 것이고, 퍼스널 트레이너뿐만 아니라 운동처방사와 영양사, 나아가 그룹운동 지도자 및 선수 트레이너들의 코칭에 대한 정체성 확립과 전문성 제고에 커다란 도움을 줄 수 있을 것이라 여겨진다. 추후에는 IT를 활용한 운동시스템 개발의 지속적인 연구가 필요할 것으로 사료된다.