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체중관리 프로그램이 중년비만여성의 체성분과 칼슘, 아연, 철 섭취에 미치는 영향Effects of a Weight Management Program on Body Composition, and Calcium, Zinc, and Iron Intake in Middle-aged Women with Obesity
- Other Titles
- Effects of a Weight Management Program on Body Composition, and Calcium, Zinc, and Iron Intake in Middle-aged Women with Obesity
- Issue Date
- 2019
- Keywords
- 체중관리 프로그램; 칼슘; 아연; 철; 중년비만여성; Weight management program; Calcium; Zinc; Iron; Middle-aged women with obesity; 体重管理计划，钙，锌，铁，中年肥胖妇女
- Citation
- 아시안뷰티화장품학술지, v.17, no.1, pp.15 - 24
- Indexed
- KCI
- Journal Title
- 아시안뷰티화장품학술지
- Volume
- 17
- Number
- 1
- Start Page
- 15
- End Page
- 24
- ISSN
- 2466-2046
- Abstract
- 목적: 본 연구는 중년비만여성들을 대상으로 한 체중관리프로그램이 체성분, 체력관련 인자들 및 칼슘, 아연, 철과 다른 영양소 섭취 등에 미치는 영향을 관찰하기 위해 수행되었다. 방법: 중년비만여성을 WM-NE (weight management-nutrition and exercise) 군과 WM-E (weight management-exercise)군으로 나누어 3개월간 신체계측과 체력을 측정하고 식이섭취조사를 하였다. 결과: WM-E군과 WM-E군 모두 체중, BMI, 체지방, 허리둘레, 허리엉덩이 둘레 비율이 유의하게 감소하였다. WM-E군과 WM-E군 모두 유연성, 근지구력이 유의하게 증가하였다. WM-E군과 WM-E군의 칼슘, 아연, 철의 섭취량은 체중관리 프로그램 참여 후에 감소하였다. 결론: 이상의 결과 체중관리프로그램은 체지방과 허리둘레 등을 감소시키고 체력은 증가시켜 중년비만여성의 비만개 선에는 긍정적이었다. 그러나 칼슘, 아연, 철분 섭취량은 감소하였으며, 특히 칼슘섭취는 부족하여 이를 질적•양적으로 높이기 위한 다양한 체중관리프로그램이 필요하다고 사료된다.
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- Appears in
Collections - College of Education > Department of Home Economics Education > 1. Journal Articles
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